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劇的です。
もともと便秘体質ではなく、どちらかといえば下しやすい体質ですが、
時期的に出にくくなることもあるので、ダイエット兼ねて購入。
オリゴ糖も併用しているせいもあるのでしょうが、劇的に効きました。
味も殆んど変わらないし、ネットで買っていますが安いし、なくなったら困ります。
1日滞ったとしても翌日に前日分込みの量が出ます。
先にも書いた通りもともと便秘体質ではありませんし、食べてる量は変わらないのに出す量が明らかに増えました。謎。
乳酸菌のせいか、下すこともなく調子がいいです。
出す量が増える=吸収率が抑えられてるのか分かりませんが、じわじわと体重は減っていってますし、何故かドカ食いも抑えられてます。
私の飲み方としては、1日にひと袋を500mlに溶かし、仕事の合間に少しずつ飲んで、仕事が終わるまでに飲みきっています。
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