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だいぶ前に購入したものですが、未だに毎日欠かさず使っています。
最初は大変だったけど今ではすっかり慣れてテレビをみながら毎日20分やってます。
足が細くなる効果もありますが、それ以上に疲れにくくなったのが一番です。
ちょっとやそっと歩き回ったくらいでは全然疲れないし、むくみづらい体質に変わってきました。
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