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少しハーブ系の香りのする錠剤で人によっては飲みにくさを感じるかも知れませんが、私は特に飲みづらいとは感じませんでした。
もともと眠りが浅く、就寝後数時間で目がさめてしまって朝まで眠れないということがあったのですが、飲みはじめるようになってから、その頻度が少なくなってきています。効いていると思います。
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