vegie(ベジエ) / 飲む乳酸菌ヨーグルト 口コミ

乳酸菌を摂りたいので、ヨーグルトを毎日食べています。

私はヨーグルトは結構好きですが、
他のモノでお腹がいっぱいになった日や、１日ずっと外食だった日は、
今日は（ヨーグルトを食べなくても）良いかと思ったり、
普通のヨーグルトは旅行中は摂りづらいのです。

vegie 飲む乳酸菌ヨーグルトは、粉末タイプなので
食べ過ぎてお腹に入る余裕がない日や旅行中も摂りやすいです。

欲を言えば、旅行の時の為に一回分の個別包装もあると良いな…。

1杯分のカロリーは約18kcal…。
高カロリーの食事をした日も安心して飲めるので助かります。

ヨーグルトの味をそのものなので、粉末をそのまま舐めても美味しいです。
適量が6gですが、ついつい舐めすぎてしまいます。

アップルヨーグルト風味で、お水に溶かしても美味しいです。

約100mlのお水に溶かして飲むそうですが、
私はお水少な目の濃い目が好きです。

好みだと思いますが私は、
お水よりも牛乳やヨーグルトに溶かした方が好きです。

ヨーグルトに加えて食べるのが、一番のお気に入りです。
ヨーグルト全体に混ぜずに、上の乗せて少量のヨーグルトに軽く混ぜて食べています。

プレーンヨーグルトや加糖ヨーグルト・フルーツヨーグルト、
ハードタイプ、ドリンクタイプ…どのヨーグルトに入れても美味しい！

いつも食べているヨーグルトが、より美味しくなりますよ…。
ヨーグルトにかけてると、さらに乳酸菌がアップする点もＧＯＯＤです。

続けていると、便秘解消効果も実感できました。
頑固な便秘の私は、長年ヨーグルトをほぼ毎日食べても
何日もお通じがないことが多かったけど、
最近は2日1回（たまに3日1回）出るようになりました。

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