スリムアップスリム / チアシード ダイエットケア 口コミ

気を付けているつもりでも、この季節、ついついカロリーオーバーしちゃいますよね。
食べた翌朝は調整しないと、どんどん不要なカロリーが蓄積されます。
お金の使い方も食生活にも、メリハリが大切です。
そこで、最近スーパーフードで話題のチアシードを使ったダイエットを開始しました。
アサヒフードアンドヘルスケアの「スリムアップスリム チアシード ダイエットケア 」です。
「チアシード」ご存知ですか？
ハリウッドセレブの間で大流行中の注目食材なのです。
シードは種、チアは、シソ科サルビア属の植物だそうです。
水を含むと10倍に膨らみます。
膨らむから満腹感を感じるってだけでなく、栄養素もすごいのがチアシードの特徴です。
食物繊維、体の中では作ることができない必須脂肪酸のオメガ3やオメガ6などがたっぷり！
味が変わらず、熱にも強いのでどんなモノにも入れられます。
プチプチの食感も楽しい！！
私はヨーグルトにかけてみました。
手軽に持ち運べるスティックも便利。
仕事場へはもちろん、旅行先や帰省先にも持って行かれますね〜。
プチっとした食感が癖になりそうです。

一回あたり75円ってコスパも最強♪

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