ソイジョイ / ソイジョイ ピーナッツ 口コミ

毎日ソイジョイ食べています。
朝ごはんの置き換えダイエットみたいなものです。
昔からダイエットをしようとすると１食をソイジョイに置き換えます。
結構効果があります。
（本当はお昼とか夜がいいのですが我慢できないので今は朝にしてます＾＾；）
朝にした理由は雑誌で読んだ記事に朝に炭水化物をとると
急激に血糖値があがり、その後空腹を感じやすく
間食が増えるからという記事をみて
朝にご飯やパンを食べずに空腹を満たすために
ソイジョイを選んだのがきっかけです。（現在の朝食はソイジョイ＋ヨーグルト）
ヨーグルトに含まれる良い菌（名前忘れました；；）が
腸内に多ければ多いほど太りづらくなるからです。

それでは肝心のこちらの味の口コミに移ります。
果実多めなソイジョイですが、こちらはピーナッツ味。
ピーナッツと大豆って…と思うと思いますが意外にいけます＾＾
チョコほどではないですが、ソイジョイの中では甘いほうだと思います。
ピーナッツがごろごろ入っているし、食べ応えは一番あるかもしれません。
ナッツは美容やダイエットにもいいので一石二鳥です。
オススメです♪

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