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毎日朝夜2回やっています。
パオを買う前から毎日暇さえあればベロ回しをしていたので
最初からパオの三段階中一番負荷のかかる状態(オレンジ)でできました。
2,3日後くらいから変化がみられて
家族から顎がしゅっとしたといわれました。
自分でも鏡で顔を横から見ると今までなかったフェイスラインがでてきて
毎日使用しているからか、毎朝のむくみが完全になくなりました。
なので朝起きた時も顔がはっきりしていて
ぼやけた感じがないので化粧も顔がくっきりします。
(顔の肉がとれたおかげで凹凸がでてきたため)
1日2回の30秒なので飽き性でまったく継続力のない私でも
唯一毎日続けられています。
なにより結果がすぐにでるので楽しすぎて毎日やってしまいます。
とてもおすすめです。
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