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基本的な飲み方は500mlのお水に溶かして、食前や食事中に飲みます。
食事制限をしたり、運動をしないといけないというのではなく、ただ飲むだけで良いので簡単で無理なく続けられました。
ピーチ風味で美味しいので、飲みやすいです。
飲み始めてから、お手洗いの回数が増えむくみがとれてすっきしたのを実感できました。
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