フレッシュプロテイン / フレッシュプロテイン 口コミ

ベリー味をいただきました。女性向けのプロテインです。
成分中のタンパク濃度は高くないのでがっつり筋トレして鍛える人より、ダイエットや健康サポート向けです。甘さがありスムージーとしても飲めるというのも売りのようで、プロテイン初心者でも飲みやすかったです。
美容・健康サポートにはスプーン1杯、ダイエットにはスプーン2杯とあったので置き換えダイエットに…と思いスプーン2杯に水を混ぜて作ってみましたが、これだけでは満腹感が少し足りなかったかな(>_<;)
カロリーが上がりますが置き換えの場合は水ではなく牛乳や豆乳の方がダイエットが捗ると思います。また、無糖ヨーグルトに混ぜてグラノーラと一緒に食べても美味しかったです。
作り置きすると結構味が落ちてしまうので家でしか飲めないですが、しばらく飲み続けてみたいと思います♪

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