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これを飲んだら痩せる!というサプリメントではなく、ダイエットで食事制限をしたときに不足しがちになる栄養素を補うことのできるサプリメントです。
ビタミンB1、ビタミンB2,ビタミンB6、ビタミンB12を配合。
軽くて嵩張らない、携行にも便利なファスナー付きのアルミパック。
1日3〜6粒を目安に、水かぬるま湯で摂取します。
1袋90粒入りなので、1日3粒でおよそ1か月分ですね。
中身は茶色の楕円(球体)の形状。
毎日3粒ずつ飲んでいます。
1粒は大きめですが、角が無いので3粒同時に飲んでも喉に引っかかる感じが無く、スムーズに飲むことが出来ました(たっぷり目のお水で!)。
最近仕事が忙しく、食事の時間が不規則で栄養も偏りがちな私。。。
これを毎日飲んで少しでも健康と元気を保ちたいです。
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