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評価の通り普通です。劇的によくなったとか、ニキビが減ったとか、口内炎が治ったとかはありません。
錠剤は小さくて飲みやすいです。
予防のために飲んでましたが、結構飲んだ後ほかの方も書かれていますが私もお腹が痛くなります。
ビタミンB系のサプリメントは匂いが独特じゃないですか?
ディアナチュラのマルチビタミンの匂いと似てました。
ディアナチュラのマルチビタミンでもお腹が痛くなるので複数のビタミンがまとめてとれる系のサプリメントがあわないのかな?
HABAのスティックタイプC×B2000は大丈夫なのですが・・・。
たしかディアナチュラは1日1粒で補えるので錠剤苦手な私にはよかったのですが
こっちの評価が高かったので、試してみました。
安いのはいいんですけどね。
健康維持が気になったら気軽に取れるのはいいかな。
1日2粒なので朝、夕飯の時に1粒づつとってます。
水溶性はすぐ体外に排出されてしまうので、飲んだ後は尿が黄色くなります。
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