ボディフィット / カフェデプロテイン 口コミ

たんぱく質を１食20ｇも
摂取することができるプロテインを
牛乳で
80ｍｌ〜180ｍｌに付属のスプーン
すりきり2杯を溶かすだけ。
私は、牛乳で飲みました。
スプーン2杯だと牛乳80ｍｌは
ドロドロすぎて飲みにくいので
180ｍｌで飲みました。
小さい泡だて器で混ぜたのですが
ダマができたのでシェイカーで
作った方がなめらかにできました。
ダイエットにもいいと思いますが、
たんぱく質なので
爪・髪の毛にもいいと思いました。
なによりとっても美味しい味なので
とっても飲みやすくて
良かったなぁと思いました。

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