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エプソムソルトという名前ですが、お塩じゃないんですって。
硫酸マグネシウムというミネラルなんだそうです。
お塩じゃないなら、お肌の弱い方でも安心して使えますね。
いつも使っているバスソルトとは違い、サラサラです。
150?に150g〜300gをお湯に入れます。
30gのスプーンが入っていたので、スプーン5杯をちゃぽん。
思ったより簡単に溶けていくのが分かります。
温度は39℃〜41℃。
わたしはいつも43℃の熱めなので、半身浴の時の温度くらいです。
入浴は20分以内。
ゆーっくり、じーっくりとミネラルたっぷりのお湯に浸かります。
20分お湯に使っているだけで、汗がたくさんでてきました。
いつもより低い温度のお湯なのに、湯上りもずっと体がポカポカしていました。
マッサージソルトとしても使えるので、かかとと肘に使用したせいかカサつきがなくなったような気がします。
ここ数日喉がイガイガしていたのですが、エプソムソルトをお風呂に入れてからは喉の調子の悪さが気にならなくなりました。
湯気でミネラル分を吸っているのかもですね。
ちゃんと発汗もできて、カサつきもなくなって安心のバスソルトでした。
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