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サプリと共に開始。2週間程度で1本飲みきりました。
朝食の最後に、小さなスプーン1杯を直接摂取。
最初はどうなのかと思いながらでしたが、味にも慣れると特に苦になることもありません。
酸っぱさはあまり感じず、甘くない果物のような感じ?不自然な味ではないので安心できます。
効果は、酷い便秘だったのが、少しマシになった気はします。
ただ今はサプリと併用なので、これからどちらがより効果があるのか数ヶ月かけて検証していきます。
飲みやすさではエッセンスのほうが上なので、こちらのみに絞って購入するかもしれません。
お値段がもう少し手頃だといいのですが・・
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