![シークリスタルス エプソムソルト オリジナル](https://cache-cdn.cosme.net/media/product/10181/skuimg_732892.jpg)
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ソルトと名がついていますが、塩分は含まれていない硫酸マグネシウムの入浴剤です。
150ℓのお湯の場合、150g〜300gの量を溶かして使います。濃度としては0.1%以上0.2%程度で、海の濃度と同じくらいが一番良いのだそう。
細粒なのでマッサージスクラブとしても使用できます。私はカサカサしているかかとやひざ、ひじにも使っています。ヒリヒリしたりしないので毎日気持ち良く使えています。
実際のお風呂にも4日以上入っていますが、何より体が芯から温まりポカポカするので冬場はとても助かります。
汗もたくさんかくので、むくみ解消にもいいみたい。お正月のむくみ太りを撃退しているところです。
20分以内の入浴がいいそうです。あまり長湯をしてしまうと逆に疲れてしまうのだとか。
塩分も入っていないので風呂釜を傷めることもなく、残り湯は洗濯にも使えます。
皮膚からマグネシウムというミネラルを摂取する訳ですが、食べたり飲んだりせずに補給できるというからすごいなと単純に思ってしまいます。
アトピーの人にも効果があるみたいです。娘が乾燥性敏感肌で、アトピーのように乾燥しているのでしばらく入浴剤として使ってみようと思っています。
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