ナチュレライフ / 金の菊芋 口コミ

１日７粒。小さめ粒なので飲みやすいです。少し香ばしい香りがします。１日の量が７粒なので多めだなと思っていたのですが、こちらのサプリメントは、そのまま噛んでいただくことも可能。ただあまりおいしいというお菓子感覚のサプリメントではないので、お水と一緒に飲んでいます。

イヌリンには、食後の血糖値の上昇を抑える機能が報告されているそうです。

もともと甘いものが大好きなので血糖値の数値はかなり気になっていました。最初は７粒は多いなと思っていたのですが、継続しているうちにすっかり慣れてしまったので、意外と負担に感じず続けられています。

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