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舌の裏に垂らしてすぐ飲み込まず口内に留めるようにすると吸収が良いらしいのでそのように使いました。
急激に眠くなるというわけではありませんですが、そろそろ寝ないとという時間の少し前に服用して準備などしている内に自然とリラックスして寝やすくなったような気がします。
味も私はハーブっぽい感じが嫌いでないのでで全然大丈夫でした。
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- モニター・プレゼント(提供元：アットコスメ)
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