マルサンアイ / 有機豆乳無調整 口コミ

＊値段も味も続けやすい。常にストックするほど愛飲中。
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有機豆乳　無調整
メーカー：マルサンアイ株式会社（愛知県）
容量・購入価格：1,000L×6本・単価178円、1,068円／箱（6本入）
購入場所：ドラッグストア
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こちらのマルサン無調整豆乳は筋トレ用のプロテインを作るために買っています。
以前はたまに買うぐらいでしたが現在は飲む頻度が増えて6本入りを箱買い、常にストックしています。
箱買いしても未開封であれば常温で保存可能です。※保管場所に気をつけています。
私の場合、1箱、1L、6本入りで早くて2週間ぐらい、頑張ってもたせて1か月ほどで消費してしまいます。
そのため価格の安いマルサンのものを選んでいます。

現在、ダイエット中なのでたんぱく質も摂取できるのはありがたいです。
たんぱく質が低めのプロテイン（現在飲んでいるものがたんぱく質12g）を飲むときは意識して使うようにしています。


無調整なので多少の青臭さはあるものの、サラッとした舌ざわりとしつこくない乳感（舌に残るミルク風味）、クセ弱めなのでプロテインの味を邪魔することなく後味スッキリ、ついでに価格もお安いので買い続けています。
（有名なキッコーマンのものより割安）


豆乳は豊富な栄養素で健康効果はもちろん、美容効果、ダイエット効果も期待できます。
栄養素など、詳しくは検索すれば分かるので割愛しますが、私が牛乳ではなく豆乳を摂取する理由は、牛乳よりも豆乳の方がカロリーを抑えられるのと、牛乳を飲んだ後の後味が少し苦手なこと、胃腸があまり丈夫ではないので牛乳を飲んだ後に胃が重たくなる感じがするからです。
（牛乳、全く飲めないわけではないのですが。）
世間では牛乳の消費量が減少傾向にあるのに豆乳を買うことに罪悪感を覚えますが豆乳の方が私の体質に合うので摂り続けています。

こちら、マルサンの無調整豆乳は続けやすいのでこれからも買い続けます。


※個人の感想ですので豆乳が体に合わない方もいますので心配な方は医師にご相談ください。

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メモ
栄養成分 100ml 当たり（マルサン公式サイト商品ページより転載）
エネルギー52 kcal、たんぱく質4.0g、脂質3.0g、-飽和脂肪酸0.4g、コレステロール0mg、炭水化物2.2g、食塩相当量0g、亜鉛0.4mg、カリウム207mg、カルシウム14mg、鉄0.5mg、マグネシウム25mg、イソフラボン　42mg

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