主婦の友社 / 80分DVD完全レッスンつき　ながらヨガ バリエーション情報

バリエーション情報詳細80分DVD完全レッスンつき　ながらヨガ

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主婦の友社

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主婦の友社

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その他 > 美容情報 > 書籍

税込価格

1,320円

発売日

-

商品説明

お風呂に入りながら、デスクワークの合間に休憩しながら、テレビを見ながら、電車で立ちながら、ベッドで寝ながら、ヨガのストレッチを「ながら」でできてしまうのです。美脚をはじめ、バストアップ、小顔、むくみとり、ヒップアップ、お腹やせ、二の腕引き締め、背中、首・鎖骨まりのケアを効果的に行いながら、耳つぼダイエットやマッサージの方法も紹介。DVD付き。