学研パブリッシング / 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！ 口コミ一覧

毎日１回〜２回ゆるカーヴィーとメラメラカーヴィーを続けてしています。始めて５日目ですが、２kg痩せました(^_^)v�xウエストは−８ｃｍ！！パツパツだったパンツが少しゆるくなった… 続きを読む

少しダンス要素があるダイエットがしたく、話題のこちらを購入。買う前に少し調べたら、「即痩せ」よりも続けやすいとのことで、こちらを先に購入しました。ＤＶＤ付きで1000円はやっ… 続きを読む

二の腕が痩せたくて購入。続けて効果を出したいです。ゆるカーヴィーは、なんとなく物足りなくなったので、こちらのめらめらカーヴィーろ二の腕をやってから即痩せのダンス２以外をで… 続きを読む

一日一回ゆるメラ連続。運動苦手で基礎代謝も大変に低く、だらけて生活しておりました。がっ(汗)たった2週間でみぞおちに窪み（腹筋割れかけ！？）、体脂肪2％減、ウエスト2センチ減… 続きを読む

６０分くらいのエクササイズDVDがついて1000円の本なので、安いし損はないと思いますが。。リズム感ゼロで激しいダンスものは苦手＆運動不足な残念な私目線なので(←悲惨すぎ)激しい… 続きを読む

カーヴィーダンスで即やせると比べると、こちらの方が負荷が少ないような気がします。そのかわり使っている筋肉を意識して丁寧に動かすと体脂肪が減ります。汗もかきます。くびれなど… 続きを読む

即痩せバージョンと両方購入しました。（口コミ済み）まず、お値段がありがたい。1,000円ならトライしてみようという気持ちになれます。ムック部分に体験者のレポートが写真付で載っ… 続きを読む

口コミをみて、こちらを買ってみました。カーヴィーダンスは初めてです。継続ができる作りとなっていますし、丁寧に動きを教えてくださるので。まだまだ体重は減りませんが、くびれが… 続きを読む

『即やせる』が効果ありだったので、こちらも購入しました。実は隠れ肥満の私は、165cm54kg、体脂肪率27％もあって、見た目には9号サイズの標準でもプニプニしてます。加えて学生時代… 続きを読む

あたしの本職はこれ以上の知識があるはずなんですが・・・普段はあまり筋肉のことは考えたくないのが仕事のサガでしょうか効かせるところ、伸ばすところ等個別に指導しなければ伝わら… 続きを読む