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母が飲んでいて、すすめられて飲みました。
もうふた袋くらい飲んでいます。
一緒に、ビタミンEのサプリも飲み始めたので、どちらが効いているのかわかりませんが、超冷え性がだいぶましになりました。
まだ手足の先は冷えることがよくありますが、前ほどではありません。
夜も、精神安定剤を飲んで寝ていたのが、今はほぼ飲まずに眠れるようになりました。(たまに、眠れないときもありますが)
精神的にも安定し、不安になることも前ほどなくなりました。
これからもビタミンEと一緒に続けたいと思います。
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