DHC / プロティンダイエット（旧） 口コミ

４ヶ月で４kgほど痩せましたかね。
ウォーキングと一緒に。
ウォーキングは空腹時が一番きくらしいので、朝起きてすぐ。
あとは、その日のなりゆきでした。
様々な精神的ダメージが重なって、お昼が食べられなくなり、お昼がわりにこれを飲む状態。
夜は比較的ちゃんと食べました。
お昼をちゃんと食べる日もあったし、ていうか途中から（２kg減ったあたりから）ウォーキングしなくなったし。

４kg痩せたけど現在その仕事を辞めて平日は家にいるので、体重が戻ってきました。
肉体労働だったのが、一気に代謝が減って。
家族のこともあるので、昼はしっかり食事をとり、夜も食べます。
したら体重が戻ってきました。
当たり前と言えば当たり前なんだけど「リバウンドなし」を信じてたからちょっとショック。
リバウンドと呼ぶほど増えてないけど、暴飲暴食してるわけでもないのに。
ちぇっ。

また次の生活リズムがつかめたら次はまともにダイエット始めます。
次のためにとりあえずウォーキングは再開せねば。

味は別に嫌いじゃないけど、ダイエット飲料ですから、飽きます。
でも小豆ミルクは好きになれなかったな。
なんで和スイーツの味を出したんだ。
抹茶はまぁ飲めた。
フルーツ類はそこそこにうまい。

ストックがなくなったら多分もう買わないです。
これより安いのいっぱいあるんで、探してなんかほかの買うつもりです。

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