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20日分を飲みきりましたので口コミします。
私は1日に3回、1錠ずつ食前に飲んでいました。
このサプリと並行してやっていたことは…
・ウォーキング1時間
・筋トレを適当に
・食事は今までと変わらない内容でご飯だけ少な目に
これで1キロ減りました。
痩せずらい体質で、上記のことをしても痩せなかったんですがね…
今まで1キロの変動はありましたが、すぐ戻ってしまっていました。
でも今回は1週間以上1キロ減をキープしているので痩せたんだと思ってます。
これだけで痩せる!すぐ痩せる!すごく痩せる!というものではありませんが、体を痩せやすい状態にする効果は確実にあると思います。
これからも気長にこのサプリとダイエットしていきます。
また効果があれば報告します。
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