栄養凝縮♪『奇跡のスーパーフードチアシード』

今回もクーポンサイトでの金額調整目的でのお買い物

奇跡のスーパーフードチアシード

海外セレブやモデルさんに人気だといわれているチアシード

ずっと気になっていましたが、やっとお試し

パッと見はゴマにしか見えない感じ

でもコレ、スゴイらしい・・・・・

人の生命維持にはチアシードと水があれば足りる

と言われる程、栄養価に富んでいるんですって

飲み物に入れたり、振りかけるだけでいいというのもお手軽

ヨーグルトやシリアルにふりかけて食べてることもありますが、
ドリンクに入れることが多いかな

水分を含むと１０倍に膨らむそうなの

ドリンクに入れると一粒一粒の周りにゼリー状のような
ものが・・・

トマトの種のような食感かな

そしておなかの中で膨らむのが時間の経過とともに
感じられるからスゴイ

忙しい朝やジムの前に酵素ドリンクやプロテインに混ぜて
飲むと満腹感が持続するから助かっています

味やにおいがないし、好きなものにプラスするだけだから
無理なくダイエットが出来そうです

置き換えダイエットが続かなかった人でもコレならいけるかも