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産後のダイエットボディメイク

産後のダイエットボディメイク

2015/5/2 14:38

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bodymakesakumaさん

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本日は某ママ向けファッション誌にて
エクササイズ監修＆産後ボディメイクの
対談へ。


ママタレント熊田曜子さんと
産後の体型の解消方法について
お話しさせていただきました。


産後は骨盤が後ろに傾きやすく
○膝上にお肉が付きやすい
○二の腕～背中にお肉が付きやすい
○ふくらはぎ～足首がむくみやすい

これらの解消方法を全て公開。


本誌お楽しみに。

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2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ 2016ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー 元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー

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