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地道に深刻にダイエット宣言！
2015/5/9 14:13
もちろんダイエットに決まってます。
いや、見た目が云々じゃなくて、私の場合腰を悪くしたので・・・（見た目もモチロンあるが）
これ以上悪化させないように、ちょっと摂生しようかなって思って。
ウエイト的に健康上は問題ないんですが（美容的にはかなり問題ある）
12年～13年前くらいから、経った時と同じだけ体重が増えてる現実。
いくら昔は痩せすぎてたとは言え、増えすぎ・・・
今までは『出産したし、年だし仕方ない』な～んて思ってたけど、よ～く考えたら1年に1kgのペースで太っている・・・
しかも私の場合、お肉が付いたのがウエストから太ももあたり。
それ以外はそうでもない。
腰に良くないよね。
もう10kgは痩せないと思うし、痩せたいとも思わないんですが、
せめて3～4kgは戻したい！
焦らず地道にやって行こう。
やれる事は何でもやってみます。
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