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くっだらない話しかできませんが、お越しいただきありがとうございます。。
さて、自称である件について。
ええ、他称なんてして頂けませんとも。
何しろ、お鍋なんかすると、切り餅4個は食べますから。
丸餅なら6つですね、とんでもない話ですよねー（笑）
あーお腹いっぱい、とか言いつつ、チョコレートなんかぱくりとやってますとも・・orz
食後の甘いものは欠かせません。
こんなんですが、一応夏から秋あたりに5キロほど落としました。
6か月で5キロ落ちて、ここ1カ月で1キロ戻ってきて～ですね。。
一番の要因は、バイトを始めたことなんですが、それ以外にもちょろちょろとやっておりました。。
それは、朝グレープフルーツを1つ食べることと、やかんいっぱいの熱いプーアル茶を飲むこと。
やかんは大体2リットルくらいのもの。
日によっては、1日3回沸かしてました・・。
ついでに、骨盤スクワットなるものもやってましたね。
時系列にすると、こんな感じですね。。
4月 だらだら。
5月 あれ、体重やばくない？→骨盤スクワット＆散歩1時間を開始
6月 プーアル茶にはまり、やかんいっぱい飲むように。スクワットと散歩は継続。
下旬にバイトが決まる→散歩は中止。
7月 グレープフルーツのダイエット効果と美白に期待して食べ始める。
8月 骨盤スクワット＆お茶＆グレープフルーツ継続（～11月）。
9月 パンツサイズが決定的に変わる。
10月 体重計と仲良しになる。
11月 朝寒くなって、骨盤スクワット＆グレープフルーツは中止。
12月 食欲もりもり。
1月 あれ、1キロ戻ってるじゃん・・（←現在に至る）
・・そしてついでに申し上げるなら、たった今乗った体重計の数値は+2キロでごじゃりました・・・orz
ということは、寒くなったのはどうしようもないから置いておくとしても、やっぱりグレープフルーツが効いたのかしら？？
検証も兼ねて、今日から骨盤スクワットまたはじめてみよう。。
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