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この所、テレビや雑誌の健康番組見ていると、女性がかかる病気に、大腸がん多いようですね。
私も気にしているのは腸の病気なので、5年ほど前からはカルシウム摂取もかねて、ヨーグルト毎日食べています。
ちなみにヨーグルトは、自分が気になる症状（血圧やコレステロールなど）に効果が期待できる乳酸菌、ビフィズス菌が入ったヨーグルトを選んで食べると良し。
それと、2週間おきに食べるヨーグルトの種類を変えて、腸内環境をかえるのも、お通じにはいいと聞きました。
まだまだ摂ったことないヨーグルト、飲むヨーグルトの中で今回はこの話を
初めて「ヤクルト BF-1（ビーエフワン） 飲むヨーグルト」飲んでみました。
何でも、ストレス社会で生きる現代人のために開発された、胃で働くビフィズス菌（B.ビフィダム Y株）を使用した乳製品乳酸菌飲料との事
価格は115円（税別）ですが、これは価格が地域によって違うそうです。
内容量は100mlです。保存は普通に冷蔵保存（10℃以下）となってます
容器はヨーグルトドリンクにしては、少し珍しいデザインかも。紙製容器＋ポリエチレン製フタです
酸味、甘味を抑え、あっさりした刺激の少ないマイルドな味付けで胃にやさしいまろやかなヨーグルト風味に仕上がっています
甘みと酸味の少ない、とろりとしたなめらかな、のどごしの良さがあるヨーグルト風味。クセが少なく、やさしいほんのりした甘さ
のどごしよくやさしい飲み心地の、甘さがほんのりでクセのない味わいな飲むヨーグルト。個人的に好みです
容器デザインもシンプルで持ちやすくて良いのですが、これ近所であまり見かけない‥。もっと手軽に買えるならリピートしたいです
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