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美への近道とは…ふと思うこと

美への近道とは…ふと思うこと

きょうは「心地よい空間&時間」を求めて、とあるマルシェへでかけてきました。

そこで振る舞われたのがこのオーガニック野菜のサラダ。


採れたてはみずみずしさ満点。岩塩とオリーブオイル(スペイン産の)でいただきました。
こういうの、シンプルでおいしいが一番ですね~

そして、こんなものや



デザート(安納芋の焦がしバター焼きにアイスクリームを添えたもの)までぺロリ。
種子島産の安納芋は甘さが格段に違う…。

その後、ボサノバライブをゆっくり聴く予定が、偶然再会した知人らとおしゃべりで大盛り上がり。
彼女は、エネルギッシュな地元ラジオのパーソナリティーさん。
あまりに輝いて(肌含めもろもろ)いらっしゃるので、美の秘けつを聞いてみたところ。
「日々の感謝の気持ち」と食事管理、運動の習慣だそう。
そして肌は「甘やかさないこと」につきると。
自発的な(肌の)再生能力を高めることがいいのよ、とのお話。

で「わたしはちふれで十分よ~」と爆笑。

日々を丁寧に過ごす彼女のライフスタイルと心のハピネスは美への近道。
いや、これこそが美への道なのかなと…。

というわたしも、基礎化粧は1本1000円ですませています。
※これを読まれているみなさま、参考にならずごめんなさい。


お腹いっぱい、気持ちいっぱい満たされた休日でした。




最後までつぶやき?にお付き合いいただいた方、ありがとうございました!
引き続き、みなさまよい休日を!!

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コメント(11件)

  • hattoさん、おはようございます! 色気のない男気満載のちょびすけです、笑。紫外線の怖い季節なのでこれ室内イベントだったので出かけてきました(前髪どうされました?)。hattoさんは「晴れ」な日々を送られてますか? 共感コメントとってもうれしいです! ありがとうございます!!

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    2015/6/22 09:01

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  • すももちゃんはかわいいさん、おはようございます! そして、いつも来訪ありがとう。そう、充実した休日で。見たこと、感じたことを共有したくてUPしてみました。共感コメントうれしいです。で、すももちゃんはかわいいさんは、記事UPしないんですか? 読んでみたいな…。

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    2015/6/22 08:43

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  • あひるのが~さん、おはよう! また写真タテでごめんね…。バナナに見えるのは、ズッキーニだよ。周りの人の顔が写らないように慌てながら撮ったんだけど、意外や意外。オシャレ写真になってた、笑 が~さんとおしゃべりしながら野菜ランチ、楽しいだろうな~♪ コメントありがとう!!

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    2015/6/22 08:42

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  • 池住さん、おはようございます。お野菜は生もいいですけどね。油分のとりすぎになりますので、ぜひ和食で。ゆがいてたっぷりお取り下さいませ。「運動と玄米ごはん」ダイエット、順調ですか? 陰ながら応援してま~す!!

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    2015/6/22 08:41

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  • で、そこから生活や食事スタイルを見直していまに至ります。口に入れるものが美をつくるといいますもんね。そう、そして人がつくったのものはすごくおいしい!! これからも美食?続けます。コメントありがとうございます!

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    2015/6/22 08:40

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  • ぷるんまんさん、おはようございます。昔昔、わたしも敏感(+にきび)肌で悩んでいた時期がありました。紫色の吹き出物が顔びっしりで。思春期だったので、それはもうすごく悩み精神バランスも崩して、体重は36キロまで激減。市内の皮膚科を7軒まわり、たどりついたのが「何もしないこと」でした。続く…

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    2015/6/22 08:39

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  • 美味しそう!
    休日に野菜を取って、1週間が始まる!いいですね^^
    年々、虫刺されすら痕が残りやすくなっているので(涙)
    肌の再生力大事ですよね~

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    2015/6/22 08:38

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  • 自分の肌に合う化粧水であれば、高い商品を買う必要はないと思いますよ~♪オーガニック野菜のサラダが健康的だし、美味しそう(≧▽≦)よい休日が過ごせて良かったね♪(*^^*)

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    2015/6/21 21:37

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  • こんばんは~!オーガニック野菜沢山食べれるのっていいですよね~♪我家は好き嫌いが激しい男達がいるので食卓では厳しいけれど姉とのランチなら野菜バクバク食べ~る♪知人とのおしゃべりもいいけどボサノバ~!!私も大好きですよ~ 最後のレースフラワーとバナナに見えてしまう瓜だろうか?が色の組み合わせが可愛いね

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    2015/6/21 18:57

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  • 本当はちふれ1000円でもいいくらいですね。今はダイエット中なのでサラダがよいので、オイルであつさりといただければいいですね。参考になります。

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    2015/6/21 18:41

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  • 本当は私も基礎化粧品はそのくらいにおさめたーい><だけどね、敏感肌で合う物が少なくって。本当は私もちふれとかがいいー。けど、合わないのです(-"-)(泣)敏感肌って損してるわ。サラダはシンプルに食べるのが一番おいしいですね♪そして人が作ってくれたものすごくおいしいんですよね(笑)

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    2015/6/21 17:32

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