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いよいよ明日に迫ったシンガポール旅行を前に、胃腸炎が完治はしてないけど、食べても、さほど痛くなくなりました(*^^*)！
いつもは一週間は苦しむので、嬉しいです！
胃腸炎になると、不眠と肌荒れもセットでやってくるのですが、それらも改善しました。
前は、いつもと変わらない生活の中でストレス源が特に見当たらないため否定してましたが、どう考えてもストレス性のものだなと思います。
なんか気がつくと、心も身体も上手く機能しなくなってしまいます。もう少し自分をちゃんと見てあげられる様になりたいです。
胃腸炎はまぁ、薬が効いたとして、不眠は今回新しく出してもらった漢方薬が効いている気がします。
調べたら神経症にも効くそうで、そのおかげかもしれません。
あと土日に友だちのうちに行って、話しを色々聞いてもらったからかな。素直に悩みや不安を出し合える相手は有難いです。
肌荒れですが、皮脂も出る様になって、汗もかくようになって、バランスが崩れたことも要因と思われます。鼻の横らへんの頬が乾いてヒリヒリして、色んなところに赤いポツポツができました。
皮膚科に行こうか迷いましたが、とりあえず安心できる物で、お手入れしてみました。
そしたら、治りました(*^^*)
とにかく鼻の横がカサカサしたので、まずは水分だーと思って、スキコンパックを、ここ3日、夜にしていました。
資生堂のローションパックするマスク型コットンに、たーっぷりスキコン染み込ませて、パックしました。
スーッとして、気持ちいいし、匂いが好き☆
ジェネフィックは大丈夫だと思って使ってましたが、美白美容液などは抜いて、キュレルの乳液とヒルドイドのクリームつけて寝てました。したら、だんだん改善されてきて、今日はプツプツもヒリヒリもありません(^-^)
スキコンのパックは、大昔好きな読者モデルさんがやっていたのを真似して、それ以来荒れたらスキコンでローションパックです。昨日のシンガポールに持っていく物の記事にも書きましたが、特に日焼け後の鎮静にはコレです。なぜか冷やしてないのにヒンヤリしますしね。
もうちょっとコレ一本で保湿力あるといいんですが、超さっぱり、シャバシャバ系だからなー。毎日のケアにおいては、それこそ先行乳液ないと、物足りないのが実際です。
アルビオンライン使いは、休止中だけど、スキコンさんには今後もお世話になります。存在に感謝です。
とにかく、万全のコンディションとは言いがたいけど、調子上向きな中、行ってきます(^o^)
ろりーなれもんさん
Johnny.さん
ろりーなれもんさん
ろりーなれもんさん
ろりーなれもんさん
ろりーなれもんさん
あひるのが～さん
さくぴっぴさん
竹野内さん