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断食しかないな・・・３
2015/6/24 15:14
そうやってゆる～くやって行こうと挑戦しても・・・
また、体重は増えていくんです・・・
ダイエット後、リバウンドしないようにと気をつけていても、食べ始めると
どか食いしてるわけでもないのに・・・
スイーツが好きなわけでもなく、スナック菓子なども買わず
インスタント食品も食べないようにしつつ
ただ・・・炭水化物は取ってしまっていて
体質的になのか・・・炭水化物で一気に体重が増加します。
ま・・・最近は恐ろしいことに
水を飲んでも太るという状態です。
こんなやっかいな太りやすい体質になってしまった私を・・・
太りにくい・・・いあ 一生太らない（よく、こういうキャッチコピーありますよね）
体質に改善できますって人いますか？
そしたら。。。確実に本かけるとおもいますよ！
だって、すごい肥満を減らすのではなく・・・こじれた隠れ肥満・・・肥満体質改善っていう
自分で勉強して、研究する以外ないんですかね・・・
ダイエットアドバイザーの勉強もして、知識もつけても・・・これでは・・・ね
つづく
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