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いあいあ・・・4時起きのわけとは

いあいあ・・・4時起きのわけとは

おはようございま~~す。
4時に目覚ましでむりやり感満載で・・・起きました。

多分寝る時間もう少し違ってたら、目覚ましなしでも起きれたんだろうな~
しくじった。

ま・・・いま起きてるからいいですね!

で? 笑

今日は午前中とある撮影があって、体調やメンタル面整えておきたかったんです。
気になってたのは・・・お腹~~。

昨日、朝腸内洗浄水飲んでも、効かなくて~
お腹ぽっこりで、体もおもいな~ってなってて。
それスッキリしたいな~って、スッキリできるような飲み物を夜気にして飲んでました。
それが良かったのか・・・。

時間差で、腸内洗浄が効いてきたのか定かではないですが
デトックス的な出方してます。
しかし、少し痛いので 笑

漢方薬も飲んでるからそれも効いてるのか?
若干というか・・・体は痛めつけてる気配(良い子はまねしないでね~)

いま 数回トイレ往復して、一旦収まってますが
まだ お腹ぺったんこになってないので、おそらく終了ではないかと・・・笑

だから 早起きして良かった~ (ちゃんちゃん! 笑)

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