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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
これなくして、仕事中での私の食生活はなりたたな。い。。
かもしれない。。。
食べることも楽しみたい私は、料理も大好き！
バランスがとれていて、おいしくてヘルシーな食事づくり。。。
ランチは自分で用意するものの
ちょっと遅い時間には、やはりヘルシーで美味しくて、満腹感を得られるもの。。。
そして、この ”おなかにやさしいもの” に、たどりつきました！
＜１＞サイリウムとは？
・オオバコの一種であるインドオオバコから摂れる食物繊維です。
・【サイリウム ヌードル】の原料は、主に小麦粉、サイリウム種子からできています。
・これは、おなかの調子を整える『特定保健用食品』、いわゆる『トクホ』です。
＜２＞味の種類は３つ； シーフード、チキンタンメン、しょうゆ味
・一番のお気に入りは、シーフードです。
・乾燥された小さな「いか」、魚肉練り製品、わかめ、キャベツ、コーン、ごま等の中で
ぺったんこにプレスされた「いか」の小さなカット片に、最初こそ驚きましたが、
なんとも可愛くて､「愛おしい」感じさえします。
・【サイリウム ヌードル】は、食物繊維たっぷりなので、この食物繊維とプラスして
「いか」がお湯を含んでいくと、ふっくらとしてきて美味しくなり、満腹感もでてきます。
（実は、この乾燥した小さな「いか片」、このままでも美味です！）
＜３＞これはカップヌードルですが、ヘルシーで満腹感＆満足感が！
春雨ヌードルもいろいろ食べてみましたが、【サイリウム ヌードル】を
よく味わいながらよく噛んで食べた時のほうが、満腹感、満足感とも大きいです！
＜４＞便秘に悩まされていない私は、これを１個食べても普通どおりですが
便秘気味の会社の同僚たちは、食物繊維効果でとても喜んでいます。
シーフード１個；内容量44g（めん33g) 156kcal
塩分：日清食品のカップ麺に対して３３％カット
☆【日清食品 | サイリウム ヌードル】は、
便秘で悩んでいらしゃる方も、また、そうでない方も
ダイエットをされている方も、そうでない方も
小腹が減ったとき（！？）に、うれしいヘルシーおやつ！にも
美味しくヘルシーに、食べていただけるものです。
美味しく食べて、きれいを持続。・。・しましょう。。。☆
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