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今飲んでいるサプリ

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2012/2/9 16:04

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ただいま、飲んでいるサプリはマルチビタミン＆ミネラル、ヒアルロン酸、ビタミンE、ビタミンC、コエンザイムQ10、アミノ酸、フォースコリー、Lカルニチン、アルファーリポ酸、美白サプリです。お肌はすべすべになり、髪の毛はリンスがいらないくらいにサラサラになりました。今度はエラスチンも加えたいところです。
あと、煎茶は一番カテキンが多く入っているみたいで美容とダイエットにいいということで一日１リットルは濃い煎茶を作って飲んでいます。カテキンは脂肪燃焼にシミを防いでくれたり、活性酸素を除去してくれているそうです。

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