【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
ダイエットとお肌
2012/2/7 19:24
最近はお腹について脂肪を落とすべくダイエットサプリを摂取しはじめました。DHCさんのフォスコリー、Lカルニチンとアルファーリポ酸とコエンザイムQ１０です。フォスコリーの副作用は多少お腹を壊すぐらいです。なので、最低摂取量の一日二つ錠にしています。アルファーリポ酸は食前に飲むのが良くて、Lカルニチンは食後に摂取するといいそうです。コエンザイムも食後でビタミンEとCと一緒にとると相乗効果があがり、コラーゲンの新陳代謝やエラスチンとヒアルロン酸の生成を増やしてくれるそうです。さらに、糖分をエネルギーにかえやすくするそうです。私は冷え性でもあるので、これらのサプリで代謝をあげて、痩せてさらに美肌を目指せたらいいなと思っています(-^〇^-)
ダイエット カテゴリの最新ブログ
―バスト＆ヒップの専門家に聞くお悩みQ&A―Q.ダイエットをしながらバストの大きさを保つ方法を知りたい！
PEACH JOHN(ピーチ・ジョン)のブログPEACH JOHN(ピーチ・ジョン)ダイエットシェイク飲み終わりレビュー
美容インフルエンサーYuKaRi♪さん
コメント（0件）
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます