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今日も、内から美肌を手に入れたい！、＊もぐもぐ＊です。
突然ですが、ビタミンCがお肌によいらしい…
とゆうのは、有名なお話らしいですね。
わたしは最近知りました☆てへ。
てなわけで、お肌にいいなら取り入れようじゃん！
みなさんは、ビタミンCどのように取り入れてますか？？
サプリメントやら、ビタミンCの入ったレモンのドリンクやら、いろんなものがありますよね( *｀ω´)
そんななかで、わたしが目をつけたのが、◎ローズヒップ◎
ローズヒップは、バラの咲き終わったあとの実なんだそうです！
なんか、綺麗なバラからのおこぼれいただいてる気がして嬉しい☆と、思うのは、わたしだけ？笑
で、なんとビタミンCがレモンの20倍！！「天然のビタミン爆弾」と呼ばれてるらしいのです！ナイスネーミングセンス☆
そんなビタミンC豊富で素敵食材のローズヒップを、わたしは無難にローズヒップティーでいただいてます( ´ ▽ ` )ﾉ
大さじ1杯ほどの乾燥したローズヒップ(わたしはいつもカルディで購入してます。)に、マグカップ半分くらいお湯をそそぎ、10分ほど放置ーー。
そこに、粉末のコラーゲンをプラスし、ビタミンCたぷーりローズヒップティー完成です(^з^)-☆
味は、ローズヒップ独自のすっぱさがありますが、
これがなかなかハマります。
ビタミンCが摂取でき、お肌にもいいし、
飲んでるだけで、女子力が上がるローズヒップティー、オススメです( *｀ω´)
お気に入りのマグで飲むと幸せ倍増です！新しいマグほしーーーー。
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