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スキンケアを少し変えてから１週間ほど。
１－朝
ダーマロジカ：スペシャルクレンジングジェルで洗顔
ダーマロジカ：デイリーマイクロフォリエントで洗顔
洗顔後：ダーマロジカ アクティブトーナー
Lancome ヴィジョネア セラム
夜ー
トリロジー ミルククレンジング
ダーマロジカ クレンジングジェル
ダーマロジカ：デイリーマイクロフォリエントで洗顔
使用化粧水：ダーマロジカ アクティブトーナー
Lancome ヴィジョネア セラム
トリロジー ナイトクリーム
やっとマシになってきました。
運動の方は：スペシャルトレーニングを初めて約３週間ほど。
週４、５ペースで運動（４０分から１時間）
身長：169
体重：52.4
体脂肪：25.5％（多い）
うーん、何でしょこれ。
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