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笑顔の練習をしてみて気がついたこと。
2012/3/21 21:02
おはようございます、こんにちは、こんばんは！
タイトル通り根暗が笑顔の練習をしてみて気がついたことをだらだら～っと語ります。
お暇な方はどうかお付き合いくださいな～。
こないだ通りすがりの楽しそうな中学生をぼやーっと眺めていたら「凍ｗてｗつｗくｗ視ｗ線ｗｗｗ」とのお言葉を頂きまして。被害妄想だったらすごく幸せなんですけどなんだかそうでもなさそうorz
『なんだよちくしょー！泣いちゃうぞコラァ！！正直なとこ貴方達見て"あー若い、私もそんな時期あったよなぁ。懐かしいなー。"くらいしか思ってねぇよぉおおお！！面と向かって言わなくても聞こえてるよ！！気分を害したなら謝るからそのこそこそ話やめてくださいすみませんお願いします！！』
と、思いつつもやっぱり面と言えずに悶々と悩んでいて、こういうのは内面ないし顔の筋トレ方がメイクを変えるよりも効果があるだろう、と思い立った末に笑顔の練習をしました。
……前フリも長くてすみません。しかも荒ぶりすぎました。
そこで、初めて笑顔の練習をしてみたんですよ。
もっと早くからaikoさんを見習え、私。今日っも鏡で笑顔の練習うまーくわーらえないとぅぉ落ちっ込ーむのは自分自ー身あーぁあーああーぁああぁ。
…この画面越しにすら伝わる、視覚の音痴晒してすみません。でもaikoさんは好きです。誰かのためにかわいくなる努力をするって素敵。応援したい。そんな恋がしたい。
…脱線しました。
その笑顔の練習って何をしたかというと、鏡見ながら唇がピーン！と限界を感じるまで張らせて口の端をにーっこり上げて、口を開けてみたり閉じてみたり。ついでに口を開けて舌を出して顎のシェイプしてみたり。
でも気が付くと笑顔の練習が変顔の練習に変わっていたりしましたorz
口が小さく、頬の肉がガッツリついているのに頬骨が若干見える、というのがコンプレックスで、イマイチ自分の笑顔に自信がなかったんですけど、笑顔の練習をしているとなんだか顔のバランスが良くなったような…？
顎が前よりもシャープになって、頬骨が目立たなくなって。
意識しなくても頬の筋肉が口の端を引っ張ってくれるようになりました。お蔭で「うひゃっ！私こんな口開くんか～。」なーんて思いました。
今まで笑っていても全然筋肉を使えていなかったのかもしれません。
なんだか少しずつ普段の自分の顔が変わってきた気がして楽しいです。
笑顔は作るだけでリラックス効果がある、と伺いますし、ちょっとでもかわいくなれれば一石二鳥じゃきかないのでは…？と思う今日この頃。
努力はまず自信に繋がって、忘れた頃に結果に繋がってくれる、というのをそろそろ学び始めたので、笑顔の練習もとい顔の筋肉を鍛えるのをこれからも続けていくつもりです。
よっしゃ、こういうのでこっそり一つずつ自信をつけていこう。
いや、自信がないともうしんどくてしんどくて仕方がないんですよ、私。 笑
誰かに励ましてもらって自分で自分を励まして誰かに励ましてもらって頑張ってやっとの事で生きています。
内面の変化が表情に出る、と他の方の美ログで拝見することもありますし、前向きに頑張るぞー！
…はい、長々だらだらとよくわからない話を語り、最後のシメは私の意気込み、となんだか毎回恒例のパターンになりつつありますね。すみませんんんんんん。
とにもかくにもここまでお読み頂きありがとうございました！！
もう経験済みの方もいらっしゃると思いますが、笑顔の練習、お勧めです。
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