おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

225views
ダイエットや健康にいい食事～～

テーマ

【イート部】現在、行っているダイエット方法（食事）教えて！

ダイエットや健康にいい食事～～

2012/4/10 03:26

☆あやか73☆ さんの画像

☆あやか73☆さん

ブログ一覧へ

私は介護系の仕事に就いていますので、
食事も1日平均2回職場で摂ります。

高齢者さん向けの献立でヘルシーだったり、魚や、野菜もよく出るので
身体やお肌にいいかと思います＾＾

あとは先日ウーロン茶のダイエットサプリを注文しました！
介護系の仕事をしてる割には体重が3桁（汗）ありますので、足腰が痛いのです。
ですから少しでも減量しないと身体がもたない～～～～＞＜

ちょっとずつ頑張って減量していきます！

ただいま恥ずかしながら１１９kgあります＞＜

このブログに関連付けられたワード

  • ダイエット

  • ダイエット

  • サプリメント

  • 食事

このブログを書いたのは…

☆あやか73☆ さんの画像

☆あやか73☆ さん

このブログを通報する

コメント（0件）

ダイエット カテゴリの最新ブログ

ダイエットのブログをもっとみる

投稿ブログランキング

投稿ブログランキングをみる

編集部イチオシ！

HOTタグ

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：5/1～5/8)

プレゼントをもっとみる