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まみとんダイエット~ミス・パリ~

まみとんダイエット~ミス・パリ~

昨日も仕事終わりでミス・パリ行ってきました。
気持ちよかった。

私がやっているコースはトリプルバーン痩身コース36回+足やせマッサージ24回のコースです。

まず痩せやすい体にするために、最初の数回(1,2週間)は反応期と言って、全身の脂肪をほぐしていく作業に取り掛かっていました。
<フィトテラピー+ファットバーンetc・・・>
かなり長い間、硬く凝り固まっていた脂肪を揉まれるとかなりの痛みが・・・。
でもそれを通りこすと、脂肪も柔らかくなってきて、今では超気持ちいいです。
自分では気付かないところに、これでもかと言うくらい脂肪でひそんでいるんですね。
それが重みとなって体のあちこちについていたなんて・・・。。。

っで、反応期が終わるといよいよセルライトバーンでほぐしたセルライトを撃退です。
それもゴリゴリ脂肪が溜まっていたのが、良くわかる。。。
早くこのセルライトよ消えてくれって思いながら・・・。

ってこうしてエステに通って、自分ではできない施術を受けてよりいっそうの理想BODYに近づくために、今まだダイエットを楽しんでいる過程なのです。

エステに任せっきりにするんじゃなくて、基本はあくまで自分ができることは自分でするっていうスタンスは貫くつもりです。
普段のストレッチや食事、お風呂上りのBODYマッサージ等自分のために何かしてあげている、労わってあげているって思いながらやると、自然と苦痛じゃなくなりますよ。

もちろんエステに通うのも、自分の美への投資にもなると思っていつも楽しみに通ってますし。
エステティシャンのお姉さんにいろいろ自分でできる、マッサージ方法や生活のポイントも教えてもらいながら。。。

こうして自分の理想・綺麗・美を求めてダイエットしていると、最近出会う人も綺麗で美意識が高い人が多いってことに気付いたんですよね。

自然とそういう人たちを自分自身が求めてたり、引き寄せたりするようになるんですかね。

するともっと、もっと美意識は高まるし、理想も引き上げられるし、向上心UPでかなり楽しいですよ。
常に自分史上最高を求めていきます。

まだまだ、まみとんダイエットは終わらない。

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