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ハイヒール・ストレッチ!~むしろ健康器具的な(2)~

ハイヒール・ストレッチ!~むしろ健康器具的な(2)~

 先日取り上げました、兼子ただし『ハイヒール・ストレッチ』。その後、地道に毎日実践して1ヵ月半、効果らしきものが見えてきました!
 体重もスリーサイズも変化はないのですが、脚の形が良くなってきたのです。もっちりと肉のついていた太腿サイドがシュッとシャープなラインになって、少しO脚ぎみだったのも改善しました。横に張り出していた「ふくらはぎ」も後ろに収納。これだけで、だいぶ細く見えるようになりました。今夏はショートパンツにも挑戦できそうです(≧∀≦)V

 やはり、「地道に姿勢保持と筋トレ」がスタイルアップへの近道なのかもしれません。

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