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置き換えダイエット～経過～

置き換えダイエット～経過～

2012/4/27 21:57

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ピーク時より３キロ減りました。
そして。お付き合いで一日置き換えできなかった日の翌日も・・・
体重が増えることはなかったです！
これはすごい！
だいたい１カ月で３キロ落ちました。
このペースが一番良いと思われるので、
続けてみます。

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