コメント（5件）

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  みぃみぃ3さん

  こんにちは(＾＾)
  ジムにて1年で10キロ減とは凄いですね～。10キロ減ったら服のサイズ違いますよね～。
  自分は5年ほど前カーブス通って体重はさほど減らず…。体脂肪が27％から21％に減ったのが喜びでしたけど。
  今は自分で体重や体脂肪増やさなように努力中です。

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  2015/7/1 12:18

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  ちょびすけさん

  みぃみぃ３さん、こんにちは。洋服のサイズはＬからＳに近づいてます。でもまだしぼる予定ですが。ってえっ、27→21ですか！　それは、すごい（パチパチ）！！　でも、体重よりも筋肉量と体脂肪をお気をつけくださいませ。体重は目安とうちのトレーナーは言っております。ご参考まで…。

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  2015/7/1 12:46

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  脱力系介護福祉士

  ぶたのはなこさん

  ちょびすけ様、こんにちわ
  持ち物すべてがスタイリッシュですね^^
  どうやって探し出すのか、その秘訣をぜひ記事にして下さい！

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  2015/7/1 10:20

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  ちょびすけさん

  ぶたのはなこさん、こんにちは。スタイリッシュ？ですか？　そんなそんな。世の雑誌をご覧あれ。当方、とてもととても、遠く及ばない（汗）。でもリクエストに応え、こちらにて回答を。好きなショップを見つけること→通うこと→店員さんと仲良くなること。続く…

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  2015/7/1 11:06

  

  ちょびすけさん

  そして何より自分のスタイルを持つこと。以上です。おそらくコスメフリークのみなさんも同じ流れで考えかと。ご参考になれば…。

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  2015/7/1 11:07

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  mi～ちゃんさん

  ええ??そんなに１０kも減だなんて?遠くのジムは続かないから?最近近くに出来たカーブスに行ってみようかな？って、思案中?コメありがとうね

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  2015/7/1 09:46

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  ちょびすけさん

  mi～ちゃんさん、こんにちは。巣立ちの先輩ですね、笑　わたしも近々同じネタでＵＰしますので。そうですか、カーブスですか。通うには「近いこと」。続けるには「スタッフさんとの相性」もありますので、いいところであるといいですね。お互いダイエット？頑張りましょうね～

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  2015/7/1 10:02

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  ちょびすけさん

  辺り前さん、おはようございます！　そうなんですよ～、わたし朝からボンっ！→クレーム。移行トラブルにせよ、ひとことほしいと思ってるわたし。消えたコメントはふたたび復活してるけど、お陰でコメ欄がぐちゃぐちゃに。眠ってたって病院帰りのお疲れかな。体調大丈夫ですか？？

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  2015/7/1 08:42

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  あひるのが～さん

  うーんとねぇ！ブレスはチャリティーがいいからあれ可愛かったけど我慢する～♪安ければ買う程度(笑)そうねぇこれじゃ意味通じないもんね･･･Glow upじゃなくスペル間違いのGrow upなら大人になって（成人や成長）って意味なんだけど人間転びながらも成長し大人になっていくって感じかな？

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  2015/6/30 20:37

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  ちょびすけさん

  が～さん、こんばんにゃ。デートの余韻はどうだい？←おっさんみたい、笑　なんだそのメッセージ、七転び八起きみたいな、わたしにふさわしいのか？　そうね、人生死ぬまで勉強だからね。ブレスは一つ1600円ほどよ。プチプラ、おそろでどうぞ～

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  2015/6/30 20:49
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