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肌断食４ヶ月目～絶不調～
2015/7/31 21:24
慣れないところでのストレス、宿の食事に毎日揚げ物が出てきたものあって、小さいニキビが大量発生、皮むけ、痒み満載の、肌荒れになりました。石鹸で洗っても、ハンディタイプのソフトレーザーを当ててみても、全然ダメでした。あまりにひどかったので、皮膚科に行こうと思ったほど。
そこで効いたのが、ビタミンC。体がストレスを感じると、ビタミンCが大量に消費されるらしいんです。前からマルチビタミン、ビタミンBの錠剤を取ってはいましたが、何の気なしにビタミンCの錠剤を新たに買って飲み始めたら、肌荒れが段々良くなってきて、疲れが取れない感じだったのが、シャキッとしてきました。（ちなみに買ったのはDHCのビタミンC。これを朝、夜と一錠ずつ取りました。）
そして、そんな中、３年ぶりに友達に会ったら、肌が綺麗になったと言われました。にきびもあったし、肌荒れからくる赤みがあったにも関わらずです。
家に帰ってきて、改めて鏡を見ると、口の横のマリオネットラインも薄くなったし、目元のくすみやクマも薄くなりました。目元のくすみは、多分、アイメークが落ちきれていなくって、皮膚に残ってたせいだと思われます。田舎滞在中は、みんなすっぴんなので、私も眉のみのメークで、あとは、アイメークは全然しませんでした。これが良かったみたいです。
その後は、Dejavuというメーカーのお湯で落ちる、筆ペンリキッドタイプを取り入れています。これが、とっても良いです。私は茶色を使っていて、発色は気もち薄いかなーと思いますが、それ以外は、朝引いたアイラインが夕方まで崩れないし、お湯で、しかもこらずに落ちているので、肌負担なし。前は、引いたアイラインが下瞼に落ちて、疲れ顔を作ってたので、崩れないのは、ポイントが高いです。老け顔を作るのは、皺などもありますが、影の要因も大きいと思います。若い印象を与えるのは、顔に影がない事。子供の顔にも影がないですよね。なので、一番印象を与える目元は、クマ、くすみを作らないことが大切なような気がします。私の周りで年齢の割に若く見える人は、目元に影がありません。
肌荒れも段々落ち着いてきたので、生理が終わって、肌の順調期に入ったら、とうとうビタミンCのイオン導入も取り入れてみたいと思います。肌がどういう風に変わるか楽しみです。
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