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血製鉄
2015/8/4 18:41
血製鉄の話でしたが
思えば
２０代に沢山食べていたものや
今では全く摂らなくなったなと
思うものもあります。
確かに２０代のころは
体に良い食べ物のほかに
好きなものや体に悪いものも
沢山食べていましたが
それより前に本当に食べる量が
少なくなったと思っています。
今は健康に良いものを食べている
のかもしれませんが
外食も多いに減った分
家出は滅多に食べない
レバーの摂取もほとんど
皆無に近いなと
思いました。
かといって
レバーを食べる時間は
なかなかないので
レバー以外の
ビタミン12
主に貝類や一部の魚など
意識して食べる必要があるなと
思いました。
それに昔に比べると
本当に脂質や糖質も
若干少ないのではとも思います。
なので昨日は積極的に
普段のご飯＋パンを食べるように
しました。
普段は食事の摂取量が少ないので
時々意識して
消化するようにしたいと思います。
英語
Bank of Japan Governor Haruhiko Kuroda says /S1V1
[the central bank:中央銀行] /S2
has slightly upgraded /V2
its economic assessment.
(日銀総裁の黒田東彦は、中央銀行はわずかに経済評価を
格上げした。)
Ireland Says 'Big Yes' to Gay Marriage
Voters in Ireland overwhelmingly approved to change
their nation's constitution to allow gay and lesbian
couples to marry in Friday's referendum.
「アイルランド、同性婚に 『大賛成』」
金曜日に行われた国民投票で、アイルランドの有権者は、同性間の婚姻を
認めるための憲法改正を圧倒的多数で可決した。
■チェック
・say big yes to ～に大賛成する → 圧倒的多数で賛成する
・gay (and lesbian) marriage 同性婚
・voters 有権者
・overwhelmingly approve ～を圧倒的多数で可決する
・constitution 憲法
・allow ～ to … ～が … することを認める
・referendum 国民投票
フランス語
Je peux vous demander un petit service ?
ちょっとお願いしたいことがあるのですが。
Coupe du monde 2014: Neymar incertain pour les quarts
Il s'est blesse’ contre le Chili...
ワールドカップ2014 ネイマールは、準々決勝に関しては不確かだ。
チリ戦でけがをした。
注
incertain はっきりしない、不確かな
le quart de finale 準々決勝
se blesser けがをする
e’preuve des tirs au but ＰＫ戦
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