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先日、祝ズンバデビュー
前々から興味があったZUMBA(ズンバ)に
初挑戦してきましたー！
ズンバ～？？
ずんだ？ガンバ？と聞き返した方！
私も初めて聞いた時聞き返して
で、速攻YouTubeで調べて見てみたよ♪
コロンビアのダンサー発祥で創作された
世界的に大人気の
フィットネスプログラムのズンバ
ラテン系のノリノリな音楽に合わせて
先生の見よう見まねで体を動かすだけ☆
とにかくハッピー楽しいがいーっぱいなの！
妹が由美子先生のズンバに参加した
動画を見てから楽しそうで更に興味津々に
渋谷で妹と45分のレッスンに参加してきました♪
由美子先生のズンバは
心からハッピーオーラに溢れて
終わった後は
滝のように爽快な汗がいっぱーい！
で、とにかく楽しい～
初心者の私でもズンバダンスできちゃうし
シェイプアップもできちゃうので
早速魅力にとりつかれてます( ´ ▽ ` )ﾉ
何だかモヤモヤ悩んでいた心も軽く
身体もハッピーになる素敵なエクササイズですね♪
終わった後は、みんなでランチタイム
ここのパン屋さん可愛くて
とーっても美味しかったです
いっぱい汗かいたので罪悪感なく
美味しい食べ物が食べられますね！笑
あまりにも楽しすぎたので
ぜひまた参加したいなー( ´ ▽ ` )ﾉ
大好きな由美子先生のレッスン♪ぜひチェツクです
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