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日誌２日目～拒食ではない。（１０月１１日）
2015/10/11 22:15
でも、、、流石にここまで細くなくて良いわ…と、そろそろ本気で折れそうな自分の腕にドン引きしている今日この頃です。
皆様はいかがお過ごしでしょうか。
…これ、小学生の頃の腕の細さになってねえか…？（冷や汗
今日は引きこもってました。（おい
いや、あのね？聞いてください。面白い生放送番組があってですね、あ、TVじゃなくてネット放送なんですけどね。え？家事はちゃんとやってますよ！それでですね、その番組が（ｒｙ
＝＝＝ここまで前置き＝＝＝以下本編＝＝＝
○今日の活動内容
約２週間ぶりにぐっすり眠ることが出来、清々しい朝を迎えつつ、とあるアニメを視聴。
最近のグラフィックの凄さに感嘆しつつ、視聴後は洗濯→台所→化粧水について調査と午前中を過ごす。
午後からはとあるゲームの公式大会生放送を見ながら古くなった下着を裁断。
途中家に前々からあったカモミールティーの在庫処分にチャレンジするものの、１口目で敗退。
また、以前からベランダで干していたコーヒー殻を回収。小さい器に移し、消臭剤として靴箱内に設置。
Wii Fit Uは、押し入れから出しては見たものの使用せず。
○体調の変化
特になし。下腹部が若干痛い気もするが、これは生理前の奴ではなさそう。
（生理前は胃の中が炎症を起こしているような痛みがある）
○体重の変化
３８．６ｋｇ（前日比：－０．６ｋｇ）
○精神的な変化
少しプラスへ傾いた。アニメとゲームさまさまである。
あと、ちゃんとした睡眠をとれたのも大きい。
○肌の調子
昨日とほぼ変わらずだが、ニキビは小さくなったように思う。
○夜のスキンケアについて
・クレンジング…プレディア スパ・エ・メール ファンゴ W クレンズ
・洗顔 …薬用クリーム洗顔
・美容液 …バイタルスピリッツ アドバンスド
・化粧水 …ホワイトアップローション（R)
・乳液 …ホワイトアップエマルジョン(R)
・クリーム …オロナインＨ軟膏 (医薬品)
○服用した医薬品
特になし。
○今後改善すべきこと
・不眠
・体重
○今後検討すべきこと
・腹巻を購入すべきか否か。
…やはりと言うべきか。朝起きた時にタオルが行方不明になってしまっていた。
夫からマフラーを使ったらどうか、と提案されたが、なんとなく首に巻くものをお腹に巻くのは…と気が引けた。だがそう思った直後に、それなら自分がやったハンドタオルはどうなるのだ？と思い直した。早速今夜、試してみることとする。
・プロテインを飲むべきか否か。
…流石にこの体重はヤバい。ヤバい。（※大事なことなので２回言いました。）
これはもうプロテインに手を出すべきなのではないか…。いや、それよりも先に外に出て歩くべきなのか…？
それとも、プロテインじゃ運動じゃの前に、病院へGO！した方が良いのか…？
早い事決めて、行動に移さねば…（滝汗
（でも病院嫌だああああああ(ry
○明日行なうこと
・Wii Fit Uを使用する。
○ひとり言
比較的安定した周期で来ていた生理が今月に限ってやってこず、少々困惑している。
以前ここまで遅れた時は、確か豆乳を積極的に飲んでいたし、命の母ホワイトもよく飲んでいた。事前に対応しておけば痛みは少ないとよく聞くからそうしたのに、遅れてしまっては元も子もない。やはり始まるまでは控えておくべきか。
ただ、先々月から昔のことを思い出すことが多く、かなりストレスは溜まっていたからその影響が出てしまっているのかもしれない。結婚して実家から距離を置いたとしても、解毒やインナーチャイルドの慰めには時間が掛かるのである。。
ご飯についてだが、レパートリーはまだまだ少ない方だろうが、少なくともメシマズではないのは夫からの保証付きだ。（夫曰くレストランの味らしい。…塩分大目ってことかな？（違
だから、ご飯は自分の好きなように作り食べてるし、そもそも拒食ではない。
ただ、あまりお腹が空かない。（個人的には氷が食べられるのならばそれで満足である。）
体重も体型も生まれてこの方ずっと「痩せ」だ。会社の健康診断でもこの「痩せ」だけが引っかかり続けた。女性なら２０歳までに５０ｋｇを超えるぐらいの方が健康的だ、とよく言われるしその通りだとも思うが、最高４７ｋｇしか行ったことが無い。
社会人になり、自己都合（適応障害）で退職するまで４２～４３ｋｇを保ち続けたが、まさか専業主婦になってから体重が落ちるとは…（まぁ、所属していた部署が肉体労働＞デスクワークだったんですけどね。コピー用紙の箱を運んだり、備品を運んだり…）
太るよりはマシだとしても、ここまで体重が落ち込むとやはり心配にはなるものである。
…にも関わらず、どうやら胸は大きくなっているらしい。（A70がB65へ）
これはアンダーの肉が削げたせいなのか？持っている下着の９割が中学生の頃から使っている物だから、流石にそろそろ買い換えようとは思っていたけども。。謎である。
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