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宇津木式肌断食４週目
2015/12/8 04:22
火曜日：あごのボツボツがひどくなり、法令線状に乾燥から来るのかぽっこりと膨らみがある。
朝は、精製水すすぎ、夜はぬるま湯洗顔。ここ数日、夜の洗顔後はツッパリ感がなかったので、ワセリンを塗ってなかったら、肌が乾燥気味になった気がするので、ワセリンを洗顔後塗ってみる。あごのボツボツが痒いのでラベンダーの精油を塗る。
水曜日：法令線上にあった膨らみが薄くなる。皮むけも減る。何故か、２か所かきむしったような跡があるが、触ってみてもひりひりしない。肌の状態が良くなったような気がするが、これが生理が始まりそうだからか、ワセリンのせいかはどうか不明。引き続き、朝晩とワセリンを使用して、様子を見る。そう言えば、最近大きい皮むけが無い。皮むけが細かくなり、洗顔時の肌のごわごわが無くなってきている。
木曜日：朝は精製水洗顔。夜はぬるま湯洗顔。
金曜日：顎のボツボツの所をかいたら、ポコッと腫れる。他にも小さいニキビが出来たり、少し痒みも出てきたので、夜は石鹸洗顔。
土曜日：朝精製水すすぎ、夜は石鹸洗顔。あごのボツボツは相変わらずある。
日曜日：朝は精製水ですすぎ。今までワセリン米粒大を基本的に守ってきたけれど、肌の乾燥感が否めないので、ワセリンの量を小豆半分大にしてみる。乾燥感はピタッと収まる。夜は石鹸洗顔。やはりワセリンを小豆半分大塗ってみる。あごのボツボツが痒い。
この週はあまり変化なし。どちらかというと、あごの白ニキビが気になる。
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