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朝は顔を洗わないほうがいいのか悪いのか。

朝は顔を洗わないほうがいいのか悪いのか。

連休いかがお過ごしですか~。私は体調が思わしくなく大事を取ってインドア生活です(^^;)
風邪流行ってるのでお気を付けを!

さて今日は朝の洗顔の話です~。

私はだいぶ前から朝は泡洗顔をしてません。
最近は泡洗顔派のほうが少ないみたいですね。
単に面倒、という理由もありますが、乾燥肌よりの混合肌の相談をBAさんにしたところ、あまり洗いすぎないほうがいい、と勧められたためです。
私の場合、帰宅後いったんメイクオフし、入浴中にまた洗顔するので省くなら朝かな…と。

朝はもっぱらふき取り化粧水、朝用洗顔料で済ませています。

先日@コスメストアのブログでも紹介されていた、
マナラ   モイストウォッシュゲル <120ml 3,200円>
@コスメストアブログ
モニターをきっかけに使い始めました。
泡立たず、ジェルで優しく汚れだけ落とす洗浄料。
パパイン酵素は入っていますが、洗浄成分は使われておらず、美容液成分でできているので、洗い流しても肌がしっとりします。
脂性肌の方やすっきり油分を落としたい方などには不満が残る洗い心地かもしれませんが、洗顔料で肌がつっぱる、などの悩みをお持ちの方にはおすすめです。
あくまで朝専用ですけどね。

こちらも朝専用の洗顔料。
ナーセリー モーニングウォッシュジェリー ピンクグレープフルーツ<90ml・1,200円>
マナラと似たような商品ですが、マナラよりこっちのほうがすっきり感あるかな。
グレープフルーツの香りも癒されるので柑橘系好きな方におすすめ。

最近、寒い朝などはもっぱらふき取り化粧水だけです…
明色スキンコンディショナーやちふれのふき取り化粧水を愛用しています。
明色スキコンの美白タイプがあるようなんですが、いくら探しても近所のDSにはない…!!
一度は使ってみたいので通販で買おうかと思ってます。

私は朝の泡洗顔NO派ですが、色々調べてみると必ずしもそうでもないようですね。

寝ている間に、肌の皮脂中の成分が常在菌によって分解されてその一部は変性皮脂となるため、朝、寝起きの状態の顔は意外に汚れているのだとか。さらに変性皮脂は、水やお湯だけで流しただけでは落としにくく、汚れとして肌に残ってしまいます。変性皮脂が残ったままだと、お肌の刺激となり、肌荒れや毛穴の目立ちなど、さまざまな肌トラブルの原因となることも。皮脂は油分なので、水やお湯では落としにくいのです。
朝洗顔のススメより(スキンケア大学)

枕などの寝具は清潔にしていないと、ダニやホコリ、雑菌などが繁殖しやすく、それらが顔に付着する可能性があります。朝起きた後は、これらの汚れが顔の皮膚表面に蓄積されている場合があります。
こうした汚れが肌に残っていると、毛穴に詰まりトラブルを起こしたり、肌荒れや乾燥につながります。
朝洗顔をしないと肌年齢が加速していく?より(スキンケア大学)

洗顔による肌の乾燥の原因は、洗顔料の量、洗い方、湯温など様々な要因があるので必ずしも泡洗顔が悪いわけではないと思います。
紹介したように朝専用の洗顔料も増えてきているのでうまく取り入れて無駄な刺激のないようにしたいものですね。
何か良いアイテムありましたらぜひ教えてください!


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コメント(12件)

  • 私はTゾーン境界付近が焦げ付き易いのですが似たお悩みでは?今は石鹸派ですが以前は拭取水派でした。ビオデルマ赤は洗顔代用もミルクレの拭取にもコスパも良く。DSで買える朝洗顔代用では美人ぬか純米角質柔軟水がおすすめです。どちらも私的には、ちふれより低刺激です。本年も宜しくお願いします。

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    2016/1/18 00:21

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    ビオデルマ有名ですよね!よく見るのですがいまだ使ったことはないのです…。
    美人ぬかですか、ロングセラー商品ですね。
    ふろれす様からのアドバイス品、どちらもぜひ使ってみたいです。ちふれがなくなったら検討してみますね。今年も的確なアドバイス期待しております!!

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    2016/1/24 00:48
  • 起きたら洗顔!と親に叩き込まれ、気持ちにスイッチが入るので、朝洗顔派です。ズボラーなんで、休みの日はたまに一日顔洗わずに過ごしたり(笑) 先生によって考え方が違うので迷うね。
    人それぞれ肌質もあるし、何が正解って判らないわ~。情報に振り回されがちですが、清潔が一番だよね。朝晩アイテム変えて偉い!

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    2016/1/13 20:48

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    今朝とか寒すぎてとても洗う気になれなかったダメ人間です(笑)
    休日はメイク、洗顔ともに何もせず断食で過ごすこと多いですよ。でもこの季節だと逆に乾燥するのかも、とも思います。軽くスキンケアはしてあげた方がいいですね。
    本当に情報に振り回されますがその時々の肌と相談して見極めたいですね。

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    2016/1/13 23:34
  • おはようございます。
    前に会社の同僚で、美顔の為に、朝、顔を洗わない女子がいました。今では賛否両論だと思いますが、朝、顔を洗うのが世界共通の習慣だし、きっと人間ってそんなものだと思うので、私は朝は顔を洗う派です(*^^*)

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    2016/1/13 08:28

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    平子理沙さんも確か朝はお湯洗顔しかしないとかで有名ですよね。そちらの方が合う肌質の方もいるのは事実だと思います。
    自分の肌に合った優しい洗顔料が見つけられればいいのでしょうが、やみくもに洗うだけでは乾燥を招いてしまいますからね~、難しいです。

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    2016/1/13 23:27
  • はじめまして。池住と申します。今年も宜しくお願いします。
    朝は、泡洗顔します。めんどくさがりやなので。明色けしょうひんは、
    ホワイト二ングはドンキーホーテの限定らしいです。ドンキーにおいています。
    ピンクより、ニオイが好きです。朝は洗顔したほうがいいのかな?

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    2016/1/12 17:48

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    コメントありがとうございます。
    皆さんのコメントを見ていると朝洗顔する方としない方、見事に分かれますね~。参考になりました。
    ドンキホーテ、近くにないので今度行ったときに明色見てきますね。ありがとうございます。

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    2016/1/13 23:21
  • こんにちは。
    私は引きこもり主婦なので、普段はノーメイクで夜は湯洗顔です。
    その代わり朝はモコモコの泡でしっかり洗顔します。
    生理前に肌が荒れるとかもなく、ニキビもできないのでこのまま、朝しっかり洗顔をしていこうと思います。
    ただ、夏場に日焼け止めを塗った時はクレンジングしたほうが良いのかな~?

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    2016/1/12 16:53

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    こんばんは~。ノーメイクで夜湯洗顔ですか~。私はノーメイクの日でも入浴時はしっかり洗顔しちゃいます。シャンプーなどの残りが気になってしまって。気分の問題かもですが(笑)
    日焼け止め塗った日はちゃんと落としたほうがいいと思いますよ!私はちょっと昼寝するときでも落としてます。

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    2016/1/13 23:19
  • 私も肌寒い朝は拭き取り化粧水を使用です。気分によって泡洗顔する時も。明色スキコンの美白タイプがあるんですよね。去年、メンバーさんの記事を読んでから気になっています。記事にはドンキホーテに置いてあるとのことでしたが、地元のドンキには置いてなくて。別の店舗で探してみようかな。

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    2016/1/11 13:05

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    やっぱり寒い日って洗顔いやになりますよねー!熱いお湯での洗顔はダメだし…。
    美白スキコン、私も美ログで見かけて気になっていたんですよ。ドンキでもないところあるんですね。流通量が少ないのかな。
    もう少し広く流通してくれると嬉しいんですけどね。田舎の方だとドンキ自体ないので(泣)

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    2016/1/11 15:44
  • うーん、私も悩みますね。確かに、夜の方が代謝が活発なので汚れが付いているので、洗う方が良いと聞きます。かと言って、洗い過ぎるとかさつくし…。私は軽く泡立てて、油分を落とす位にしてます。身体も髪も洗い過ぎて痒くなることがあるので、毎日洗ってもごしごし洗う日と軽く洗う日、1日ごとにしてます。

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    2016/1/11 10:37

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    本当に色んな説が次から次へと出てきて悩みますね。メーカーの意向もあるんでしょうが(笑)
    結局肌の状態は人それぞれなので自分に合った方法を見つけるしかないんですけどね…。
    ちなみに体はいつも手で洗ってます。たまにスクラブとか使う程度です。
    体の皮膚のほうが顔より弱くて…困ったものです。

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    2016/1/11 15:42
  • 私は乾燥する季節だけは朝の洗顔をやめて、ぬるま湯ですすぐだけにしています。たまにふき取りも。スキンコンディショナーの美白タイプはドンキ限定なのでドンキにあるよ。使ってるけど、ピンクよりちょっとさっぱりめかな。

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    2016/1/11 10:31

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    ぬるま湯派ですか~。ぬるま湯、と思っててもついつい湯温あげすぎちゃって乾燥を招いてしまうダメな人です(汗)
    ドンキにあるんですね、体調がよくなったら探しに行ってみます。さっぱりめだったら今の季節にはあまり向かないかしら。

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    2016/1/11 15:37
  • 続き 洗顔法は賛否両論ありますね。メイクに対しても、他のことにでもですが、どれが正しいのやら(笑)一番は自分に合っていればそれで良しです^^スキコンのホワイトニングは見かけないですね。私も使ってみたいんだけどな~~。

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    2016/1/11 06:33

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    確かにペットがいると普通に生活している以上に汚れってつきやすいですよね。過敏になる必要はないけど、意識はしないと。
    最近乾燥がひどくなったような気がするので、洗顔法もろもろ見直ししなくちゃなんですが、ほんとに何が正しいのか…悩みはつきないです。

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    2016/1/11 15:35
  • おはよう。体調はどうですか?無理をしませんように。私は洗顔派です。ふき取りはつい力が入ってしまい、摩擦で悪いかなって感じです。ナーセリーのモーニングは使ったことがないから是非使ってみたいわ♪突っ張らない洗顔料が出ているのでそちらを使っています。姫の毛や皮脂でけっこう汚れている気がするので。続く

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    2016/1/11 06:31

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    朝洗顔、しっかりされてますよね~。冬場の朝から水に顔つけるのが気が引けるダメな人です(笑)
    ナーセリー、ボトルがかなり小さいのでちょっとコスパは悪いかもしれません…。
    使用感としてはマナラのほうが好きかな。でも柑橘系の香りというだけでやめられないナーセリー…

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    2016/1/11 15:33
  • こんばんわ♪ 朝洗顔は賛否両論の分かれるところですよね~私も以前はしない派だったんですが、前述のような記事を読んで行うようになりました。でも、冬はより乾燥が進むこともあるので水洗顔で済ますこともw 枕カバーは週1で洗う様にしています~やはり清潔な方が睡眠の質も違ってくる気がするので☆(>▽<)b

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    2016/1/11 01:48

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    朝洗顔、やるかやらないかより、やり方の問題なんでしょうね…。自分に合ったやり方を見つけるのが難しいですよね。
    枕カバー、定期的には洗いますが、私はさらにバスタオルを上から巻いて使って、タオルを数日ごとに洗うようにしてます。確かにタオル替えた日はよく寝れるように思いますw

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    2016/1/11 15:28
  • 私は単に「めんどくさいから」という理由で朝は洗顔せず拭き取りで済ませてますw明色の美顔水がかなりさっぱりして汚れもめちゃくちゃ落ちるので好きです~ 明色スキコンの美白はドンキホーテ限定だそうです。いつか使ってみようと思いつつ手持ちの化粧水が多すぎてまだ手を出せずにいます;

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    2016/1/11 01:40

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    めんどくさいですよね(笑)明色の美顔水、超ロングセラーの人気品ですよね。ニキビ肌用というイメージがあるのですが乾燥肌の人が使うとどうなんでしょう…。
    美白スキコンはドンキ限定だったのですか、教えていただいてありがとうございます。行く機会があれば買ってみますね!

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    2016/1/11 15:26
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