飲めないわけではなかったのですが、好んでは飲まなかったというか。
最近は残業前や甘いものを食べるときなど、気分転換にブラックコーヒーを飲むのもいいな、と感じ始めました。
ラテなどの甘い系も飲めなくはないですが、飲み物が甘いのがあまり好きではないのでもっぱらブラックですね…
まだまだ飲み始めたばかりなので家にあるのはインスタント。
とりあえずノンカフェインを愛用しています。
冬場だと特にトイレ近くなって困るのでねー(笑)
近年、コーヒーには様々な健康効果があると言われるようになりましたね。
・ポリフェノール:抗酸化作用
・クロロゲン酸:ガン抑制
・ビタミンB群:美肌効果
・カフェイン:循環・代謝UP、脂肪燃焼、ダイエットなど
カフェインについては、最近エナジードリングの飲みすぎによる死亡事例で話題になりました。
血管収縮、利尿作用などがあり、医薬品の成分としても使われるものですから、何でも摂りすぎは禁物ですね。
私は普段の飲み物として紅茶や緑茶もよく飲むので、摂りすぎには少し気を配っています。
ノンカフェイン関連でもう一つ。
年末に買ったエンハーブのハーブティー
以前から気になっていたお茶です。
エンハーブはサントリー関連のハーブ専門会社。
百貨店などに店舗があります。
エンハーブ公式サイト
エンハーブの商品は5つのコンセプトに分かれています。
お好みに合わせて商品をチョイスできるのが魅力の一つです。
ノンカフェインなので寝る前など時間があるときに飲んでいます。
普段の飲み物として取り入れたいけど少々コスパ的な問題がありまして(´・ω・`)
体を温めたり、リラックスさせてくれるのでいいですね。
飲みすぎ、食べ過ぎの後のリセットなんかにも○
ちなみに今気になってるのは限定のゆずショウガ!
店舗では試飲もできるので気になる方は行ってみてくださいね。
で、余談ですが今欲しいもの。
ネスプレッソ。
ポーションタイプのエスプレッソマシンで、お湯を沸かしたり豆をひいたりせず、ポーションを入れるだけですぐ飲めるタイプです。
ずぼらな私でも使えそうだなと…
東急ハンズで実演販売をやってたので試飲したり話聞いたりと散々悩みましたがまだ購入に至ってません。
ちなみに最近ガク様がネスレのイベント等で活躍中なので、一緒に行ったガク様ファン友達はこのマシン即購入してました(笑)
ポーションタイプ、日本ではまだそこまでメジャーではない気がしますが、ネスプレッソ自体は数十年前からあり、海外ではかなりポピュラーだそうで、「マシン買ったけどブーム去ったらポーション販売停止とかしないの?」という質問は愚問みたいです(・∀・)
ネスレのマシンだけでも色んな種類があるので迷ってしまいますね。
ネスプレッソはエスプレッソマシンだし・・・
とりあえず基本のコーヒーから買うべきか・・・もやもや。
ガク様モデルのバリスタのプレゼント企画があったので応募しましたw
当たりますように!!
・・・とりとめのない記事ですみません(汗)
ふろれすさん
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